01 想野型

不打算考研的舍友，已經(jīng)三五成群地計劃著最后的畢業(yè)旅行了，我已經(jīng)很久沒有出去放松一下了，特別想丟下書本，出去好好玩玩。每天被這種情緒左右，根本不能百分百集中精神學(xué)習(xí)，我這樣的狀態(tài)怎么可能考得上呢。

02 對比型

雖然書看了很多，筆記也做了不少，但總覺得自己還是什么也沒掌握，閉上眼什么知識都想不起來，看著同行的研友每天堅持早出晚歸，一副胸有成竹的樣子，就更加覺得壓力山大，跟人家比起來，我是不可能考上的。

03幻想型

同學(xué)相繼拿到了offer，有的甚至畢業(yè)后就可以進(jìn)入名企，未來的事業(yè)必定是蒸蒸日上，我為了考研放棄了現(xiàn)在找工作的時機，就算讀完研出來，在社會上也不一定會比人家更有競爭力。

04 后悔型

舍友已經(jīng)保研成功了，都怪自己曾經(jīng)不努力學(xué)習(xí)，現(xiàn)在起早貪黑地考研，辛苦了半天，最后還是考不上的話，該多丟人。看著保研的舍友每天開開心心玩耍的樣子，就恨自己當(dāng)初不爭氣。

05 沒理由型

就是壓力大，就是覺得喪，就是很想哭，就是胸口憋著一股悶氣，就是堅持不下去了!

01 模擬考試做真題

接下來這段時間，可以定時給自己安排做真題的計劃，但一定要嚴(yán)格按照考試的時間來，這樣才能找到自己的弱點和不足。實戰(zhàn)模擬，不僅可以了解自己的備考情況，還可以提前讓自己找到上考場的感覺。但是要注意，在做題的時候，不要太在乎錯題率，及時分析錯誤原因、加深知識點的鞏固復(fù)習(xí)才是最關(guān)鍵的。

02 學(xué)會合理取舍

有一句話叫做：選項越少，時間越多。一個比較經(jīng)典的時間管理方法是：每天只選擇1～3件事情去做，并輔以不懈的追求。你的本能不會喜歡這樣的限制，可是這種方法有利于排列真正重要的事情，比起事無巨細(xì)地齊頭并進(jìn)，反而能讓工作更為出色。

03 學(xué)會浪費時間

找到自己的情緒出口，學(xué)會浪費時間，實在沒辦法了，拉著舍友去KTV大吼兩嗓子，邊吼邊哭出來，然后再來幾首勵志歌給自己打氣。吼過之后，壓力雖不能完全排出，但也一定不要覺得出去放松會浪費時間，偶爾“逃避”既不可恥，反而還會很有用。

04 不要胡亂比較

人生充滿著不確定性，一時的成功并不代表什么，一時的失意也并非之后就永遠(yuǎn)不順，畢業(yè)走出校園只是一個小的開始。人生的路很長，只要每天的你都在進(jìn)步就可以，你不是沒有成長，你只是在扎根。退一萬步說，不論最后能否考上，考研的過程真的會使你獲得很大的成長，你的專注度、你的忍耐力、你今后直面人生困難的能力，都會有所提高。

05 掌握應(yīng)試技巧

在考試的過程中，掌握應(yīng)試技巧，會讓自己的努力事半功倍（在一些大題上，可以總結(jié)出自己的答題模板）。考場上的時間有限，按照“先易后難，先多分，再低分"的原則認(rèn)真審題，仔細(xì)作答。細(xì)節(jié)決定成敗，永遠(yuǎn)都不要忽略細(xì)節(jié)，應(yīng)試技巧格外重要！

06 學(xué)會化整為零

要想工作有效，就必須運用整塊的時間。如果將時間分割開來零星使用，縱然時間總和相同，但其效果與整塊運用時間的效果卻差距很大。等到某個任務(wù)告一段落，再統(tǒng)一查看和回復(fù)消息，既保證了效率，還不至于錯過什么，卻大大提高工作效率。

07 充分利用睡前醒后

睡前和醒后的時間也可充分利用。晚上睡前這段時間可主要用來復(fù)習(xí)白天或以前學(xué)過的內(nèi)容。根據(jù)遺忘曲線規(guī)律，對于24小時內(nèi)接觸過的信息，每個人大約能保持34%的記憶，這時稍加復(fù)習(xí)便可恢復(fù)記憶。

08 自我激勵不要停

想想自己當(dāng)初是經(jīng)過怎樣的糾結(jié)才確定考研的，肯定有某個理由才促使你下了很大的決心，這個理由和信念助你撐過了這么漫長的時間，最后也一定能幫你一把，請每天暗示自己，最后能考上的一定是你。一個人成功與否，“心之所向”起決定性的作用。給大腦正面的刺激，即“良性的自我暗示”，大腦就會活絡(luò)起來，產(chǎn)生連自己也意想不到的力量。

09 勞逸結(jié)合

不要逼迫自己學(xué)習(xí)，該睡睡、該學(xué)學(xué)、該吃吃，任何一方都不能舍棄。可以抽出一定的時間，去操場散散步、跑跑步，讓自己放松一點。一些考研er覺得時間不夠了，但沒學(xué)到的東西還有很多，于是每天拼命看書，學(xué)到深夜，最后感覺身體都有些熬不住了。其實白天看書已經(jīng)夠累了，晚上的記憶力和專注力都不達(dá)標(biāo)，一味地耗時間，最后也是徒勞。倒不如好好睡一覺，明天以更飽滿的精神投入學(xué)習(xí)。

10 保持良好的心態(tài)

這是最重要的一條！！！很多考研er復(fù)習(xí)到這個階段，難免會出現(xiàn)心理壓力大、情緒崩潰等情況，容易出現(xiàn)開始懷疑自己的心態(tài)......那這個時候，考研er們就要懂得調(diào)節(jié)自己的心態(tài)啦！可以給自己規(guī)劃一個每天學(xué)習(xí)的時間表，不是說復(fù)習(xí)的時間越長，復(fù)習(xí)的效率就更好；每天可以適當(dāng)午睡，讓下午復(fù)習(xí)更加清醒。不要把大把時間浪費在自我懷疑上，這樣會非常影響備考狀態(tài)以及效率。備考到這個階段自己已經(jīng)盡力了，上岸就是一件水到渠成的事，全力以赴并相信自己，你就成功了一大半。